宋忠（一作衷），字仲子。东汉末学者。南阳章陵（今湖北枣阳）人。建安中，荆州牧刘表立学官，求儒士，以忠与綦毋闿等撰《五经章句》，称为《后定》；忠又注《易》，有《周易注》十卷，俱佚。王肃、尹默、李撰、潘濬等曾先后从宋忠受学。又著有《太玄经注》九卷，《法言注》十三卷。
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